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QQ空间数据恢复：三步把十年说说到Excel本地归档

【免费下载链接】GetQzonehistory获取QQ空间发布的历史说说项目地址: https://gitcode.com/GitHub_Trending/ge/GetQzonehistory

QQ空间数据恢复这件事，GetQzonehistory 帮你走完全程：手机 QQ 扫个码，它就把没删掉的历史说说、配图和评论抓下来，最后生成 QQ空间说说导出Excel 表格加一份网页和图片。

📱 为什么建议现在就做一次备份

你有没有过这种时刻：给手机清内存，或者换机导资料时，看到 QQ 空间里攒了十来年的动态，心里一紧——东西全在云端，本地一份都没有。还有朋友反映平台改版后，有些老动态的显示方式变了，找起来费劲。趁账号还能正常登录，把 QQ空间历史数据归档 到本地一次，后面怎么折腾都不慌。

⚡ 三步出结果，全程不用输密码

git clone https://gitcode.com/GitHub_Trending/ge/GetQzonehistory cd GetQzonehistory python -m venv myenv source myenv/bin/activate && pip install -r requirements.txt python main.py

复制粘贴跑完这五行，终端会直接打印一个二维码，手机 QQ 对准扫一下、确认，登录就算成了，拉取自动开始，密码从头到尾不用碰。Windows 用户把第 4 行的激活命令换成.\myenv\Scripts\activate，其余照抄。装依赖时四个库各管一摊：requests 负责网络请求，pandas 负责把数据写成 Excel，beautifulsoup4 负责解析消息页面的结构，tqdm 负责终端里那条进度条。整个拉取过程进度条一直在走，卡在哪一页一眼就能看出来。

📁 备份文件夹里有什么

跑完之后，所有成果都收在resource/result/你的QQ号/目录下，一类内容一个文件，互不混放：

pic/里每张图片的文件名就取自对应的说说正文，翻文件夹时能直接跟原帖对号入座。

🔒 隐私边界：数据不出你自己的电脑

登录不碰密码，手机 QQ 扫一下终端里的二维码就算完成，账号密码不用出现在任何地方。拉取、解析、落盘全部发生在你自己这台电脑上，数据不经过任何第三方服务器。导出范围也有明确边界：只拿当前可见且未删除的内容。设成仅自己可见的说说不在消息列表里，自然也不会出现在结果中。跑完之后，把整个文件夹拷进移动硬盘，离线归档就算真正落地了。

🧭 流程速览：从扫码到归档

整条流水线分四步：扫码登录由 util/LoginUtil.py 负责二维码交互；登录后，main.py 分页拉取历史消息，每次取 10 条、中间歇 3 秒，免得触发风控；解析器再从每条记录里抽出时间、正文、图片和评论；最后统一写成 Excel、HTML 网页和本地图片。

💡 档案还能拿来干嘛

• 做电子纪念册：打开网页版 html，挑出想留下的内容，导出 PDF 或打印成小册子，老说说从此有了实体版本。
• 关系复盘：在 Excel 里按评论列排个序，当年谁在你生活里最活跃一目了然。
• 定期备份：隔半年重跑一次python main.py，把新文件夹拷进硬盘或网盘，步骤和第一次完全一样。

更早的内容也有办法：跑一下附带的 fetch_all_message.py，它直接走说说列表接口，每页 30 条，能取到包含 2014 年以前的全部未删除说说，输出成 Markdown。

❓ 常见疑问

Q：需要 QQ 密码吗？不需要，登录走官方扫码，手机 QQ 确认一下即可。

Q：删掉的说说能恢复吗？不能。服务端已清掉的，工具够不着，只导还能看到的。

Q：跑到一半按了 Ctrl+C，要重来吗？不用。中断前拿到的数据已自动存成 Excel，重跑会续拉。

Q：很老的内容（2014 年以前）拿不到？跑 fetch_all_message.py，每页 30 条直取，输出 Markdown。

⚖️ 使用提醒

这个工具只适合拿来做自己说说的归档，别用来抓别人的数据，导出的内容也别往商业用途上靠。使用时遵守 QQ 平台的服务条款和隐私规范，把边界守好。

数据在手，翻起来心里不慌。

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