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新电脑又慢又卡？用 Win11Debloat 5 分钟告别臃肿，找回清爽的 Windows 11

【免费下载链接】Win11DebloatA simple, lightweight PowerShell script that allows you to remove pre-installed apps, disable telemetry, as well as perform various other changes to declutter and customize your Windows experience. Win11Debloat works for both Windows 10 and Windows 11.项目地址: https://gitcode.com/GitHub_Trending/wi/Win11Debloat

刚买回来的品牌电脑，开机总要等一分多钟，桌面上躺着十几个你永远不会点开的预装软件，通知栏还时不时弹出一条广告。这种体验是不是很熟悉？Win11Debloat 正是一款面向普通用户的 Windows 系统优化工具，它用一条命令、一个脚本，就能帮你批量清理预装臃肿软件、关闭遥测与广告、停用用不上的 AI 功能，让 Windows 11（也支持 Windows 10）重新变得干净、流畅、好用。

一张图看懂：这工具到底在做什么

把电脑比作一间刚搬进去的房子，厂商预装的软件就像是前任租客留下的杂物——占地方、落灰，还悄悄耗电。Win11Debloat 给你递来一份"大扫除清单"，你只需要勾选要清理的项目，剩下的体力活全部交给它。

打开工具，你会看到上图这样一个图形界面，优化项被分门别类地排好：隐私与建议内容、AI 功能、外观、系统、Windows 更新、文件资源管理器、开始菜单与搜索、任务栏……每项下面都是简单的勾选框，想关什么就勾什么，不想动的地方保持原样，全程不用碰注册表。

它的核心能力，用三句话就能讲清：

• 清理：批量移除品牌电脑预装的无用应用，不用你一个软件一个软件地手动卸载。
• 守护：关闭遥测数据、定向广告、位置追踪等隐私相关的开关，减少后台悄悄占用的资源。
• 定制：把任务栏、开始菜单、文件管理器等界面调成更顺手的样子，比如把任务栏图标左对齐、显示文件扩展名。

第一次使用全记录：三步就能跑起来

不需要懂编程，也不需要背参数，整个上手过程大约三分钟。

第一步：准备一个"管理员身份"的终端。在开始菜单搜索"PowerShell"或"终端"，右键选择"以管理员身份运行"，弹出安全提示时点"是"。这一步是为了让脚本有权限修改系统设置，属于正常操作。

第二步：用你顺手的两种方式之一启动工具。

• 方式一（最快）：在 PowerShell 里粘贴下面这行命令，回车后脚本会自动下载并打开：

& ([scriptblock]::Create((irm "https://debloat.raphi.re/")))

• 方式二（手动）：把仓库克隆或下载到本地：

git clone https://gitcode.com/GitHub_Trending/wi/Win11Debloat

然后进入Win11Debloat文件夹，双击Run.bat，同样在 UAC 弹窗里选择允许。

第三步：跟着屏幕提示走，别急着全选。如果你是第一次使用，界面上的 "Select Default Settings"（选择默认设置）按钮值得优先考虑——那是社区反复验证过的安全组合，覆盖了最常见、最稳妥的优化项。全部勾选好之后，点击 "Next"，脚本就会开始逐项执行。

优化之后，三个看得见的变化

清完一遍再重启电脑，变化通常会在这几个地方先被感受到：

① 开机和响应变快。后台常驻的预装软件变少了，开机进入桌面的时间明显缩短，日常打开文件夹、切换窗口也更跟手。这里的提升来自"减负"，而不是对系统动什么激进手术。

② 弹窗和广告少了一大半。开始菜单里的"推荐内容"、锁屏上的技巧推送、设置页里的促销广告，还有搜索框里的热点资讯，都可以一键关闭。微软不再把你的一举一动默默记录上传，隐私焦虑能减轻不少。

③ 界面回到你熟悉的样子。想要 Windows 10 那种左侧对齐的任务栏？想看到文件扩展名和隐藏文件？想清理掉 Copilot、Recall 这些你用不上的 AI 入口？这些问题都能在图形界面里逐个勾选解决，改完不用手动去翻层层叠叠的设置菜单。

值得强调的是，Win11Debloat 的设计原则是"删垃圾、不伤筋骨"：它只清理预装应用和可逆的系统设置，不会碰你的个人文件、照片和文档。

如果后悔了：三条"后悔药"都给你备好

任何系统修改都有风险，这一点工具的开发者也一直在文档里如实提醒。好在它给你准备了多条退路：

• 系统还原点：脚本运行时会询问是否创建还原点，强烈建议选"是"。万一出了问题，还原到优化前是一键的事。
• 应用商店重装：绝大多数被移除的预装应用都能在 Microsoft Store 里找回，随时可以装回来，不用担心"删了就没了"。
• 恢复文件：项目目录下的Regfiles/Undo/文件夹里，存放着与每一项修改对应的还原注册表文件，想单独恢复哪个功能，直接对照名字使用即可。

我的建议很朴素：动手前先备份重要数据，第一次只勾选你确定用不上的项目，运行后留一两天观察系统稳定性，再决定要不要加量。

什么样的人最适合它

• 刚拿到新电脑的人：想趁系统干净时一次性清掉 OEM 软件，避免越积越多。
• 被广告和隐私问题困扰的日常用户：不追求极限性能，只想让电脑安静、清爽、不被"监视"。
• 追求流畅办公的人：减少后台负担后，日常办公软件启动更利落。
• 需要批量部署的环境管理员：它支持命令行参数、Sysprep 模式以及把设置应用到其他用户账户，适合系统维护场景。

反过来，如果你喜欢 Windows 11 原汁原味的 AI 体验，或者依赖某个预装应用，那大可以只勾选最安全的那几项——工具是给你做选择的，不是替你包办一切。

给自己 5 分钟，从今天开始

其实不用等周末，也不用做任何心理建设：以管理员身份打开 PowerShell，粘贴那一行命令，跟着图形界面勾选你认为需要清理的项目，再点一下 "Next"，剩下的交给脚本。五分钟后重启电脑，你会感受到一台更轻快、更安静、更属于自己的 Windows。

Win11Debloat 真正想解决的事，就是把"系统优化"这件听起来很技术的事情，简化成几个勾选框——让你把时间花在真正重要的事情上，而不是和预装软件斗智斗勇。现在就试试吧，干净的系统，值得每个人拥有。

【免费下载链接】Win11DebloatA simple, lightweight PowerShell script that allows you to remove pre-installed apps, disable telemetry, as well as perform various other changes to declutter and customize your Windows experience. Win11Debloat works for both Windows 10 and Windows 11.项目地址: https://gitcode.com/GitHub_Trending/wi/Win11Debloat