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这是一份面向新手的Shield TV 瘦身教程：开源工具 Shield Optimizer 内置了「优化向导」（Optimize wizard），它会逐个审查电视上的预装应用，告诉你每个 App 占用多少内存、禁用是否安全，由你逐项决定是否 Disable 或 Uninstall。整个过程可逆、可恢复，适合想给 Shield TV 释放内存、减少后台服务的普通用户。

为什么用"逐个审查"而不是一键清理

很多电视优化教程让你直接执行一堆pm disable-user命令，出了问题往往难以恢复。Shield Optimizer 的优化向导走的是另一条路：

• 禁用（Disable）优先于卸载（Uninstall）——禁用随时可用 Restore 恢复，卸载则依赖 Play Store 重装；
• 每个应用都有风险标签——Safe（绿色）、Medium（黄色）、High Risk（红色），并附上"为什么要禁用它"的中文可读说明；
• 显示实时内存占用——正在运行的应用会标注(using X MB RAM)，超过 100 MB 会高亮，让你清楚谁在吃内存；
• 有硬性安全护栏——内置"绝不禁用清单"（do-not-disable list），会变砖的系统关键包从任何入口都无法被禁用。

这些规则集中在两个地方：Shield TV 的应用清单 v2/crates/core/data/app-lists/shield.json（约 40 个经过人工审查的条目）和安全分级模块 v2/crates/core/src/engine/safety.rs。

上图就是向导开始前的Bloat Check（膨胀检查）：每个候选应用一行，列出当前 RAM 占用和建议动作（DISABLE 或 UNINSTALL），底部还有总计——"Total bloat: 78.5 MB – Run Optimize to clean"。

第 1 步：连接 Shield TV

电视端只需做一次

1. 设置 → 设备偏好 → 关于，连续点击Build7 次，开启开发者选项；
2. 设置 → 开发者选项 →打开网络调试（Network Debugging）；
3. 首次连接时电视会弹出"Allow debugging?"，选择允许。

电脑上启动工具

项目提供两种形态：v1 的 PowerShell 脚本（跨平台，终端界面）和 v2 的桌面应用（原生 GUI，推荐大多数用户使用）。新手建议用 v2 桌面版（macOS 可用 Homebrew 安装）；本文以 v1 脚本演示流程，两者功能一致。

获取脚本后可直接运行：

pwsh ./Shield-Optimizer.ps1

脚本位于 Shield-Optimizer.ps1。如果扫描不到设备，也可以用git clone https://gitcode.com/gh_mirrors/sh/shield_optimizer克隆仓库后运行。首次运行会自动下载 ADB 工具。

启动后选择Scan Network扫描局域网：

找到设备后按编号选择即可进入，底部会显示已连接的 IP 和 ADB 端口：

第 2 步：进入设备菜单，选择 Optimize

选中设备后进入动作菜单，高亮Optimize并按回车：

向导第一步会问你："Apply defaults? [ NO (Review) ] YES (Auto)"

本文选择NO（Review），逐个审查。

第 3 步：逐个审查——每一行在告诉你什么

每个应用的审查界面包含 5 个信息点：

1. 应用名（如 Google Feedback）；
2. 风险标签[Safe]/[Medium]/[High Risk]——颜色即等级；
3. 内存占用（如12 MB）——正在运行时才显示；
4. 一句说明——为什么建议禁用它（如 "Stops feedback data collection."）；
5. 三个动作：[ DISABLE ]、SKIP、UNINSTALL，方括号中的是默认项。

三个动作怎么选

• DISABLE（禁用）：应用不再运行，但保留在系统里，随时可恢复。绝大多数情况选它；
• SKIP（跳过）：不信任这个建议？跳过即可，不影响其他应用；
• UNINSTALL（卸载）：只出现在清单标注"可从 Play Store 重装"的应用上，例如 Nvidia Games。彻底删除、省空间，但恢复时需要重装。

按方向键选择动作，回车确认，向导自动进入下一个应用。随时可以 ESC 中止——已处理的部分会保留并给出部分汇总。

随着审查推进，界面顶部会滚动显示已完成的结果（[OK] … DISABLED、[ALREADY DISABLED]），下一个待审应用的 RAM 占用和风险等级也会提前展示：

第 4 步：查看优化汇总

全部应用处理完毕后，向导会输出汇总——禁用了几个、卸载了几个、跳过了几个，以及预估释放的内存：

界面上会提示"Reboot device for best results"。重启后，被禁用的应用占用的后台进程和内存才会真正释放。

优化后：用健康报告验证效果

回到设备菜单选择Report，生成一份健康报告：温度、RAM 使用率、存储占用、内存占用 Top 应用一目了然。优化前后各跑一次，就能直观看到 RAM 从多少降到多少。

报告里的Bloat Check 表还能复查：如果某个应用状态变了（比如手动装回来），这里会重新出现。

出问题怎么办：Restore 与 Recovery 双保险

这是整个方案最让人安心的部分——所有改动都是可逆的：

• Restore（恢复）：Optimize 的逆操作，逐个重新启用被禁用的应用、重装被卸载的应用，同样支持逐项审查（[ RESTORE ] / SKIP）：

• Recovery（紧急恢复）：一键重新启用所有被禁用的包，适合"改完发现哪里不对劲"的兜底场景；
• 绝不禁用清单：Android 框架、设置、ADB 相关等关键包被硬性保护，任何代码路径都无法禁用它们。

完整的行为规范（每个功能的 ADB 命令、边界情况）记录在 docs/FEATURES.md，想深入原理可以看看计划器实现 v2/crates/core/src/engine/optimize.rs。

常见问题

写在最后

Shield Optimizer 的优化向导把"给电视瘦身"这件原本需要命令行经验和运气的事，变成了一次可审查、可中止、可恢复的逐项确认流程。Shield TV Pro（2019/2017/2015）已完整测试，Onn 4K Pro 同样支持，Chromecast with Google TV 和 Google TV Streamer 可走 Google TV 配置。先跑一次 Report 看 Bloat Check，再进 Optimize 逐个审查——这就是最稳的入门姿势。