文章指出,AI技术正在快速改变职场环境,传统岗位被挤压,AI相关岗位激增。企业内部,AI工具已渗透多个部门,工作方式发生根本改变。普通人在AI时代,应着重提升AI业务效能,熟练使用AI工具并取得实际成果,以适应新的职场需求,实现弯道超车。文章强调,AI能力面前,身份标签不再重要,关键在于能否驾驭AI工具并创造价值。
一个人要走到什么地步,才会发现自己正在被时代抛弃?
不是某一天收到裁员通知的时候,也不是发现岗位被合并的时候。
而是当你打开脉脉,发现那些你干了很多年的工作岗位,正在被一个你完全陌生的逻辑重写——能力图谱变了,工具要求变了,甚至连人才的定义都变了。
而在脉脉的人才库里,正发生一个细微但刺眼的变化:许多人的名字旁,开始出现一个新的标签——“AI人才”。
脉脉的这个标签,正在将职场人群重新划分为两个阵营:AI人才,和非AI人才。
大厂校招:AI 、AI、还是……的AI
把时间线往前推2年。
那时候的互联网秋招,还习惯在"金九银十"这个固定的时间节点上演。而经过去年,再到今年,秋招已经提前到了盛夏。
百度7月启动校招,阿里、字节跳动8月第一周开放2027届应届生通道,向来低调的DeepSeek早在6月就放出大规模招聘信息。字节跳动还为AI产品经理单独开设了"早鸟投递通道",最快两天就能直通offer。
看看这些大厂的招聘清单,你会发现一个令人窒息的趋势:
阿里本届招聘涵盖算法、研发、芯片、产品等八大职类,但AI相关岗位占比达到了80%。淘天集团更决绝,招聘岗位几乎全部面向AI方向,AI技术类岗位占比超过九成。
字节跳动技术和产品岗位需求占比超过70%,算法类岗位需求较去年再增加,首次上新AI全栈工程师、AI Agent开发等岗位。百度校招提供超4000个职位,AI相关职位占比超90%。
还有脉脉用户发帖说,有一家知名的互联网中厂,校招竟要看候选人6个月的 AI 聊天记录。
腾讯、阿里、美团、字节跳动……每一个大厂的招聘页面,都在传递同一个信号:
AI、AI、还是……的AI。
脉脉的"标签",时代切换的风向标
AI岗位在扩招,与此同时,另一条同样残酷的暗线也在同步发生——传统岗位正在被挤压。
2026年上半年,几乎叫得出名字的大厂均有不同程度的人员优化,缩招或裁员的岗位集中在前端、测试、运营、市场、设计。
招的在招,裁的在裁。一张人才"剪刀差"的图景正在形成。
而招聘平台的细微动作,往往是时代切换的风向标。
脉脉作为中高端人才招聘平台,当他们开始单独把“AI人才”圈出来,说明企业侧对于AI人才的偏爱持续已久。
那么,谁才是企业想招的AI人才?
脉脉的招聘后台给出了三类标签定义:
AI技术底座人才:从事Pre-train / Post-train / RL / 推理优化 / Agent 底层开发,活跃在科研圈、顶级开源和竞赛圈。
AI应用开发人才:使用Agent / Workflow / RAG / 工具调用 /开发AI应用,活跃在工程和产品混合圈。
AI业务效能人才:熟练使用AI工具,在具体业务中拿到结果,活跃在业务和AI交叉圈。
这三个标签,正在成为机会的分界线。
企业内部,也在被AI重写
如果说招聘市场的变化是水面之上的冰山,那么企业内部正在发生的事情,是水面之下的巨变——更直观,也更深刻。
2025年8月,OpenAI工程师开始尝试Codex,但法律、财务等部门几乎无人问津。而到了2026年6月,内部每周输出token的99.8%来自Codex,97.9%的员工已是活跃用户。
法务团队让AI接手合同审查、政策比对的初稿生成,律师只需做终审。内部非开发者活跃人数增长了12倍。超过10%的用户每周至少管理过3个或更多并发agent。
这不再是“工具升级”,这是工作方式的根本改变。
AI是普通人弯道超车的最好杠杆
OpenAI内部发生的一切,正是整个职场的缩影。一个清晰的事实正在浮出水面:2026年最大的不同,就是Coding Agent对职场的全面渗透。
面对这个我们这代人这辈子最大的人生变量,普通人应该怎么做?
按AI人才的分类,前两类AI人才技术门槛高,跟多数人无缘。但AI业务效能人才——只要你能熟练使用AI工具,在具体业务中拿到结果——这条路径,对所有人都敞开。
脉脉CEO林凡说了一个“暴论”:真正会用Coding Agent,是让它自动跑任务1小时以上。 你自评一下,能做到吗?
"1小时"意味着你把一个完整的任务交给agent,让它自己规划、自己执行、自己验证、自己迭代。
这恰恰是AI时代最公平的地方:它不看你的出身、年龄、学历、履历,只看你能不能驾驭这个工具拿到结果。
35岁也好,文科生也罢,那些曾经困扰你的身份标签,在AI能力面前正在失去分量。你可以用AI去完成过去需要一个团队才能做的事,可以跨过技术门槛去实现自己的想法。
AI就是那个让你摆脱旧标签、弯道超车的杠杆。
你要做的,就是把用AI拿到的结果更新到脉脉履历、个人简历,让算法识别你,让机会找到你。
写在最后
当你在纠结自己的背景够不够好、现在学来不来得及,那些已经动手的人,正在用AI替代你。
当你在争论AI会不会有意识,那些正在用AI的人,已经拿到了结果。
标签不会因为你的愤怒而消失,只会因为你的选择而改变。
你选择成为AI人才,还是选择被动等待?
答案在你。
而时间,不等人。
如何学习大模型 AI ?
由于新岗位的生产效率,要优于被取代岗位的生产效率,所以实际上整个社会的生产效率是提升的。
但是具体到个人,只能说是:
“最先掌握AI的人,将会比较晚掌握AI的人有竞争优势”。
这句话,放在计算机、互联网、移动互联网的开局时期,都是一样的道理。
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- 为什么要做 RAG
- 搭建一个简单的 ChatPDF
- 检索的基础概念
- 什么是向量表示(Embeddings)
- 向量数据库与向量检索
- 基于向量检索的 RAG
- 搭建 RAG 系统的扩展知识
- 混合检索与 RAG-Fusion 简介
- 向量模型本地部署
- …
第三阶段(30天):模型训练
恭喜你,如果学到这里,你基本可以找到一份大模型 AI相关的工作,自己也能训练 GPT 了!通过微调,训练自己的垂直大模型,能独立训练开源多模态大模型,掌握更多技术方案。
到此为止,大概2个月的时间。你已经成为了一名“AI小子”。那么你还想往下探索吗?
- 为什么要做 RAG
- 什么是模型
- 什么是模型训练
- 求解器 & 损失函数简介
- 小实验2:手写一个简单的神经网络并训练它
- 什么是训练/预训练/微调/轻量化微调
- Transformer结构简介
- 轻量化微调
- 实验数据集的构建
- …
第四阶段(20天):商业闭环
对全球大模型从性能、吞吐量、成本等方面有一定的认知,可以在云端和本地等多种环境下部署大模型,找到适合自己的项目/创业方向,做一名被 AI 武装的产品经理。
- 硬件选型
- 带你了解全球大模型
- 使用国产大模型服务
- 搭建 OpenAI 代理
- 热身:基于阿里云 PAI 部署 Stable Diffusion
- 在本地计算机运行大模型
- 大模型的私有化部署
- 基于 vLLM 部署大模型
- 案例:如何优雅地在阿里云私有部署开源大模型
- 部署一套开源 LLM 项目
- 内容安全
- 互联网信息服务算法备案
- …
学习是一个过程,只要学习就会有挑战。天道酬勤,你越努力,就会成为越优秀的自己。
如果你能在15天内完成所有的任务,那你堪称天才。然而,如果你能完成 60-70% 的内容,你就已经开始具备成为一名大模型 AI 的正确特征了。