企业官网建设流程全解析

日常刷短视频、保存影视片段时，常会遇到适配氛围感的背景音乐，很多人希望将纯 BGM 单独导出为通用 MP3 文件留存。2026 年市面已有大量免费、低门槛工具，覆盖手机离线 App、微信轻量小程序、电脑本地软件、网页在线转换器四大渠道，既能完整提取视频全部音轨，也可分离人声只保留背景音乐。下文按设备场景拆分完整实操流程，同时标注各工具适用场景、优势与使用局限，新手可按需选择对应方案。

一、手机端免费提取视频音频转 MP3 工具实操

手机场景分为剪辑类 App、微信小程序两类，前者适合需要分离人声、剪辑音频片段的用户，后者无需下载安装，适合临时快速转换短视频链接或本地视频。

1、剪映（手机 App）

适配场景：手机本地视频，需要去除旁白、人声，只留存纯背景音乐；同时需要裁剪音频时长、调整音量后导出 MP3。

操作步骤：

1. 打开剪映 App，点击首页「开始创作」，从手机相册选中目标视频导入编辑轨道。
2. 选中时间轴上的视频素材，点击底部工具栏「分离音频」，画面与音频会拆分为两条独立轨道。
3. 如需只保留背景音乐：选中音频轨道，点击「AI 人声分离」，系统自动拆分人声、背景音乐两条音轨，删除人声音轨即可。
4. 完成音频剪辑后，点击页面右上角「导出」，在导出设置界面关闭视频导出开关，输出格式选定 MP3，设置对应音质参数。
5. 确认导出，生成的 MP3 文件会自动存储至手机本地文件目录。工具客观说明：基础音频提取、人声分离功能无收费门槛，支持绝大多数手机拍摄、短视频下载的视频格式；仅支持本地相册视频导入，无法直接粘贴短视频链接解析，长时间视频导出会占用较多手机存储空间。

2、提词匠（微信小程序）

适配场景：不想下载 App，手机、电脑微信均可使用；支持粘贴短视频链接直接提取音频，也能上传本地视频转 MP3，无需提前保存视频到相册。

操作步骤：

1. 打开微信顶部搜索栏，输入「提词匠」，点击对应小程序进入，微信授权即可使用，无需手机号实名注册。
2. 首页找到「视频转 MP3」功能入口，二选一操作：粘贴抖音、视频号、B 站等平台公开视频链接，或上传手机本地视频文件。
3. 系统自动完成云端解析转换，等待几秒处理完成后，直接下载 MP3 音频文件至设备本地。
4. 转换后的音频可在线预览，支持截取片段后再导出完整文件。工具客观说明：优势：无需安装、无实名要求，基础转换功能免费；支持 100 + 国内主流短视频平台链接解析，兼容 8 种主流视频格式；处理完成后云端原始文件自动删除，本地缓存仅留存 7 天。局限：单次仅支持单文件上传转换，暂不支持批量处理；全程需要联网，离线状态无法使用；无法解析长视频平台、国外视频平台内容链接。

3、通义听悟（手机 App）

适配场景：课程视频、访谈类视频提取音频，兼顾音频转文字与 MP3 导出双重需求。

操作步骤：

1. 打开通义听悟 App，首页点击「导入视频」，从相册选择目标视频素材。
2. 文件上传完成后，系统自动提取完整音频轨道，页面提供音频裁剪、降噪功能。
3. 点击右上角导出按钮，在格式列表选择 MP3，调整音频比特率后确认保存。工具客观说明：音频降噪、人声识别能力表现稳定，适合带杂音的视频素材；免费版存在单文件时长限制，超出时长需解锁进阶功能，仅支持本地视频上传，不支持链接解析。

二、电脑端视频转 MP3 软件、在线工具完整教程

电脑端分为本地安装软件、网页在线转换两类，本地软件适合批量处理、高清无损导出；在线工具无需安装程序，适合偶尔单次转换小体积视频。

1、WPS（电脑客户端）

适配场景：办公电脑无需额外下载专业剪辑软件，日常少量视频快速提取音频。

操作步骤：

1. 打开电脑端 WPS，新建空白演示文稿，将本地视频文件拖拽至幻灯片画布中。
2. 选中画布内的视频，顶部工具栏会弹出「音频提取」功能按钮，点击一键分离音轨。
3. 在音频预览面板选择「导出音频」，输出格式设置为 MP3，自定义保存路径后完成转换。工具客观说明：办公设备普遍预装，操作门槛低；仅适配主流 MP4、MOV 格式视频，复杂封装格式文件转换易出现音轨丢失，无 AI 人声分离功能，无法单独提取纯背景音乐。

2、VLC 播放器（电脑本地免费软件）

适配场景：追求完全免费无广告，电脑批量本地视频提取音轨，支持各类小众视频封装格式。

操作步骤：

1. 打开 VLC 软件，点击顶部菜单栏「媒体」，选择「转换 / 保存」功能。
2. 在弹窗中点击「添加」，选中电脑本地需要处理的视频文件，点击下方转换按钮。
3. 在配置文件设置界面，音频编码选定 MP3，关闭视频画面编码输出选项，设置文件保存文件夹。
4. 点击开始按钮，软件自动后台生成 MP3 音频文件，进度完成后打开保存文件夹即可查看。工具客观说明：开源免费无付费项目，兼容几乎全部视频格式，批量处理稳定性强；界面操作偏专业，新手初次使用需要熟悉菜单路径，无可视化音频剪辑、人声分离功能。

3、在线网页转换工具（Convertio）

适配场景：临时使用电脑、不方便安装软件，单次转换短时长小体积视频。

操作步骤：

1. 电脑浏览器打开对应在线转换网页，首页点击上传按钮添加本地视频。
2. 输出格式下拉菜单选定 MP3，按需调整音频音质参数。
3. 点击转换按钮等待云端处理，完成后点击下载按钮保存音频至电脑磁盘。工具客观说明：跨 Windows、Mac 系统通用，打开网页即可操作；免费版存在单文件大小、单次转换数量限制，上传下载速度受网络波动影响，隐私敏感文件不建议上传至第三方云端。

三、提取纯背景音乐（分离人声）通用技巧

多数视频包含旁白、对话人声，直接提取完整音轨会混杂人声，想要单独保存背景音乐可采用两种方案：

1. 剪辑工具 AI 分离人声：剪映、通义听悟均内置 AI 人声分离功能，自动拆分人声与 BGM 两条独立轨道，删除人声音轨后再导出 MP3，操作简单且音质损耗低。
2. 专业音频处理方案：电脑端可使用 Audition 软件通过相位抵消削弱人声，但操作步骤复杂，普通用户优先选择 AI 分离工具即可。

四、高频避坑提醒

1. 不推荐手机直接录音保存音频：手机外放录音会混入环境杂音、音量失真，音质远低于软件直接提取的原生音轨。
2. 短视频平台加密视频处理：无法直接解析的加密视频，需先保存视频至本地相册，再使用工具上传转换，不要直接复制链接尝试解析。
3. 版权使用规范：提取的背景音乐仅可用于个人日常欣赏、收藏，未经版权方授权，禁止用于短视频商用、直播背景音乐、广告配乐等盈利场景。
4. 音质参数选择：日常收藏、手机铃声选择 128kbps MP3；追求听歌高清音质，转换时设置 320kbps 比特率。

五、按使用场景快速选择工具参考

1. 手机临时转换、不想下载 App：优先使用提词匠微信小程序，支持短视频链接直接解析，操作轻量化。
2. 需要去除人声、剪辑背景音乐片段：手机剪映，电脑端剪映专业版，自带 AI 人声分离免费功能。
3. 电脑长期批量处理大量视频：VLC 播放器，完全免费且兼容多格式，适合本地离线批量转换。
4. 办公电脑无额外软件安装权限：WPS 客户端内置音频提取功能，或网页在线转换工具 Convertio。
5. 同时需要音频转文字 + 提取 MP3：通义听悟，兼顾音频转写与音频导出两类需求。