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软件简介

ZTasker是一款强大的效率倍增器，它能够帮助用户实现一键式操作。体积小巧，能够极速秒级启动。内置两百多种自动化任务模板全部免费使用，覆盖日常办公、系统管理、文件处理、提醒打卡、命令脚本、鼠标键盘录制等所有场景。

软件获取地址

zTasker自动化任务管理工具

功能介绍

支持超过100种任务类型（比如提醒、关机重启等、报时、挡屏休息、文件备份、音量调节、静音，窗口|显示器控制，多媒体、截图、录音录像，程序、进程、服务等操作，更换墙纸，系统清理，网络操作，文本搜索、热键转发）

这软件定时间特别灵活，不管是按秒、分、时、天算，还是每周、每月、每年甚至具体到某一天都能设。它不光支持阳历，连咱们常用的农历和倒计时都没问题，想整点或半点循环触发也完全OK。

还可以根据系统空闲时间、文件夹监控、CPU|GPU|内存|磁盘占用、网络、硬件、开机延迟、休眠恢复后延迟等条件触发。

ZTasker 使用教程

1、新建简单任务

打开主界面 → 点「新建任务」→ 选择「简单任务」→ 在弹窗里选任务类型（系统 / 提醒 / 文件 / 程序 / 脚本）→填具体参数（路径、提醒文字、命令内容等）→ 保存。

2、配置触发条件

任务弹窗里有一栏「触发条件」——可选每天某时刻 / 每隔 X 分钟 / 每周某天 / 每月某日 / 开机时 / 特定程序启动时等十几种触发方式，按需勾选。

3、案例 1：配 20-20-20 用眼提醒

新建简单任务 → 类型选「弹窗提醒」→ 提醒内容写「该看 20 英尺外了，看 20 秒」→ 触发条件选「每隔 20 分钟」→ 保存启用。护眼神器立刻上线！

4、案例 2：早上 8 点开工三件套（复合任务）

新建任务 → 选「复合任务」→ 依次添加 3 个子任务，比如：

① 打开 Outlook 邮箱客户端

② 打开项目管理工具（如飞书 / 企业微信）

③ 打开今天的日报模板（指定路径的 docx）

→ 触发条件选「每天 08:00」→ 保存。第二天早上一上班，所有工作环境自动就位！

5、案例 3：鼠标键盘宏录制

主界面 → 选「录制操作」→ 给宏起个名字 → 点「开始录制」→ 在屏幕上正常做一遍重复操作（点击、输入、拖拽都行）→ 录完点「停止」→ 给宏绑定快捷键→ 之后按快捷键就能无限回放！

6、给任务绑定快捷键

每个任务都可以在配置里指定一个全局快捷键——比如给「一键锁屏 + 备份」绑定 Ctrl+Alt+L，从此关电脑前按一下，一切打理得明明白白。

7、任务列表启停管理

主界面就是一个任务列表——勾选 / 取消勾选任务前的复选框就能启用 / 停用，比 Windows 任务计划程序的层层弹窗简单 10 倍！

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